Leder du efter noget unikt og anderledes i løbet af din tid i Cape Town?

Denne oplevelse er perfekt for dem, der har set alle de store attraktioner, og som gerne vil opleve noget, der ligger lidt uden for alfarvej, inden de tager af sted.

Newlands Forest er et smukt, grønt område kun 15 minutter fra Cape Towns centrum. Med en labyrint af single track-stier, dybe skovområder og rislende vandløb er det det perfekte miljø til at fortabe sig i en meditativ oplevelse.

Rejseplan:

Velkommen og et pust af ro
Saml dig i skovbrynet, hvor roen møder eventyret.
Begynd med en blid vejrtrækningsøvelse, og lad skovluften indgyde en følelse af ro og nærvær.

Silent Symphony - gående meditation
Træd ind i hjertet af skoven, hvor det eneste lydspor er naturens egen melodi. Deltag i en stille vandremeditation, og lad hvert skridt forbinde dig med jorden under dig og skønheden omkring dig. Kom i kontakt med din syns-, lyd-, lugte- og følesans, og nyd forbindelsen til skoven.

Naturens visdomscirkel - deling og refleksion
Lav en cirkel under skovens baldakin, og del øjeblikke af stilhed og indsigter. Reflekter over træernes hvisken og den ro, du oplever under vores skovbadningseventyr.

Detaljer:
• Varighed: Cirka 2,5 timer
• Gruppens størrelse: Lille, hvilket fremmer en intim og fredfyldt oplevelse
• Påklædning: Behageligt tøj/sko, der passer til en let udforskning af skoven
• Bemærk: Denne oplevelse er designet til dem, der søger en mindful flugt; hold venligst elektroniske enheder på afstand.